뱃살 도둑, 내장지방! 이제는 안녕
"옷맵시를 망치는 뱃살! 보기 싫을 뿐 아니라 건강에도 적신호라는 사실, 알고 계셨나요?" 🤔뱃살의 주범인 내장지방은 장기 주변에 쌓이는 지방으로, 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 등 각종 질병의 위험을 높입니다. 😥 하지만 걱정하지 마세요! 생활 습관 개선과 꾸준한 노력으로 내장지방을 효과적으로 관리할 수 있답니다. 😊💪 내장지방, 왜 위험 할까요?피하지방과 달리 내장지방은 혈관에 직접 영향을 미쳐 혈액 순환을 방해하고, 각종 염증 물질을 생성하여 건강을 위협합니다.혈관 건강 악화: 혈관 내 염증을 유발하고 혈전 생성을 촉진하여 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환 위험을 높입니다. 💔대사 질환 유발: 인슐린 저항성을 높여 혈당 조절을 어렵게 만들고, 당뇨병, 고지혈증, 지방간 등 대사..
2024. 12. 4.
